レイキのある暮らし
風の城☆かおるのブログ
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ひさびさ・・・
今朝はひさしぶりにチベット体操をしました。どれくらいぶりでしょう・・・。今回はかなり間があいてしまいました。
チベット体操をすると意識が覚醒するので、何かしたくて前向きなときや、意識を切り替えたいとき、モチベーションを保ちたいときには自然と行いたくなるような気がします。

逆に、体が動きたくないと感じるときは、まったくやる気がしません。チベット体操のことなんか忘れてしまっている感じです。
 
わたしの体はけっこうわがままです。

長い間、心の声と体の声に耳を傾けずに生きてきたので、残りの人生はこの「わがまま」とつきあいあながらのんびり歩いていきたいです。

久しぶりではありましたが、ひとつの儀式をおこなうごとに、体をめるぐエネルギーの流れがスムーズになったのを感じます。体のセンターがより明確になり、左半身の縮みもかなり改善しています。
 
ずいぶんと軽やかに21回をこなせるようになったものです。
【2007/12/20 13:00】 | チベット体操 | トラックバック(0) | コメント(0)
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