レイキのある暮らし
風の城☆かおるのブログ
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太陽礼賛
自力整体を屋外でするのは非常に気持ちが良いです。
最近は、天気の良い日には、自力整体の真髄のDVDの前半部分(肺経、心経)を日光の下で行っています。 
 
太陽が目の前に見える場所に陣取って、正面を向いたり、背中を向けたりして、体中に太陽エネルギーを取り込みます。
わたしは、喉のエネルギーが滞りやすいので、喉仏を空に向けて太陽の光にさらすのは本当に気持ちが良いです。喉仏など、こうでもしなければ直接太陽エネルギーの恩恵にあずかれないのかもしれませんね。
 
冬時間だからこそ、みずから太陽エネルギーを取り込もう!
冬の太陽は、とても優しい。

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【2007/12/06 11:04】 | 自力整体 | トラックバック(0) | コメント(0)
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