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人の体に奇跡は起こせる
人の体に奇跡は起こせる―株式評論家が書いた体験的健康法人の体に奇跡は起こせる―株式評論家が書いた体験的健康法
(1996/08)
小林 正和

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「人の体に奇跡は起こせる」というタイトルに惹かれて借りてみました。株式評論家として多忙を極める著者が、自分の体と向き合い、意識を変え、健康をとりもどしていく経過が、記されています。
 
絶妙なタイミングでの名指圧師との出会い。その指圧の施術を受けるところから体の声を聞くことを開始します。先生に教えてもらった体ほぐしをこなすだけでなく、更に改良を加えて自分のものにしていく。重度の肩こりが治ったのを皮切りに、次々と自分の体の課題に取り組んでいく。そして、「変化」を楽しみ、元気になった自分をイメージしながらワクワク過ごすという境地に至るのです。
 
その成果は「小林体操」として、口コミで教えの輪が広がるほどになりました。この著者は、自分に合う、元気でいられるための方法をみつけたのです。
 
世の中にはいろいろな健康法、美容法、体操、運動・・・・があふれていますが、自分の個性と感性にマッチするものを上手に取り入れていくことが大切。情報に流されて、あれこれ手を出しても、その人のハートに響いてこないものは時間の無駄でしょう。どんなに体にいいと言われても、楽しくなくては面白くないし、続けられません。
 
著者いわく、「心の使い方がうまいか下手か」がポイントだそうです。たった一度の人生ですから、心を上手に使って楽しく体と向き合っていきたいですね。
【2007/11/08 13:06】 | | トラックバック(0) | コメント(0)
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