レイキのある暮らし
風の城☆かおるのブログ
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自分の健康は自分で
前回書いたように、レイキができると、家族が具合の悪いときに即座にサポートしてあげることができます。
  
でも、もっとも恩恵にあずかることができるのはやっぱり自分自身でしょう。 
 
風邪かな?とかちょっと疲れたな・・・とか、何か違和感を感じたら即座にレイキをします。まだまだ自分自身が十分元気な時に、自分の体に手を当てることがポイントです。日常生活がつらいとか寝込んでしまってからでは、それこそ「手をあてる」どころじゃないでしょう。「病気」になってしまった状態を回復させるのは相当のエネルギーが必要です。
   
風邪の気配を感じたときには、違和感を感じる部分(たいていは喉とか胸のあたりでしょうか)を重点的にレイキします。「ひびき」を感じることができれば、レイキによるその部分の状態の変化がわかるので、確かにレイキが作用しているという実感もでできます。
 
たとえば、喉を集中的にケアしたいな~と思うとき。喉仏のあたりを包むようにして手を当てても良いし、鎖骨や胸腺のあたりに手をあてても良いでしょう。また、耳を両手で覆ってあげても内部を通って喉のあたりまでよく流れます。また、意外かもしれませんが目頭のあたりに指を添えてあげても喉に良く流れます。(指先からもレイキは放出されています)
 
先日も、ちょっと風邪の気配を感じたので、湯船で喉に流れる箇所を中心に少しレイキした後、早めにベッドに入りました。そして、ベッドの中で横になって喉や、胸腺のあたりを集中的にケアしながら眠りにつきました。
  
こういう時は、レイキを試す絶好のチャンスでもあります。エネルギーの流れや、「ひびき」による状態の変化を観察することで、「レイキ」が作用しているという感覚を得ることができます。「ひびき」を通じて体の内部のエネルギーの動きを感じていると、生命力の神秘に感動すら覚えます。
   
また、レイキによる早めのケアを常に意識していると自分の心身との良いコミュニケーションにもなり、小さな変化でも素早くキャッチすることができるようになります。
 
自分の健康は自分で守りましょう。
そして、余力がある場合は、ご家族や周りの人にレイキをしてあげましょう。
    
【2008/12/04 09:42】 | レイキ | トラックバック(0) | コメント(2)
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コメント
身体の違和感をすぐにキャッチできるよう、心身の慢性疲労や病気に対してのケアを健康なうちに行う事はとても大切ですね☆
自分を大切に出来るようになると、周りの人や家族への愛情にも変化があるという事が良く分かります。
【2008/12/05 08:49】 URL | ゆっこ #-[ 編集]
とにかく自分が元気でしあわせな気分で
満ちていること
それが家庭円満の秘訣ですよね!
しあわせの波紋は
まず自分から・・・ですねv-344
【2008/12/05 22:21】 URL | kaoru #-[ 編集]
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